Жиросжигатель Эль Карнитин – как принимать и отзывы на добавку

Эль-Карнитин – это лучший жиросжигатель, который заполучил достойную популярность в наше время. Отзывы на жиросжигатель Эль-Карнитин подтверждают его эффективность, а также показывают, как принимать препарат, чтобы не столкнуться с передозировкой и побочными эффектами. Эффективность данного средства доказана на практике многих похудевших, которые дают только хорошие рекомендации на него.

Принцип действия и эффективность жиросжигатель L-Carnitine

Жиросжигатель Эль-Карнитин – это биологически активная пищевая добавка, которая выступает для организма в роли энергии. Действующее вещество препарата – карнитин – транспортирует жирные кислоты в митохондрии, где и происходит процесс расщепления жира на энергию. Сам карнитин не является жиросжигателем, а только способствует данному процессу.

Также препарат обладает анаболическим свойством, он стимулирует аппетит, способствуя максимальному улучшению жирового обмена. Пища, поступающая в организм, быстро переходит в процесс обработки, поэтому не имеет времени на откладывание в виде жировых запасов и лишних килограммов, человек начинает худеть.

Помимо всего этого, биологически активная добавка еще улучшает ферментативную активность, нормализует метаболические процессы, является энергетическим ресурсом для организма. С приемом средства работа организма ускоряется, улучшаются обменные процессы, в результате чего происходит оптимальный обменный процесс.

Для более точного и максимального результата сочетать жиросжигатель необходимо с обычным жиросжигателем, активным видом спорта, а также сбалансированным питанием. Без активности и питания действие препарата будет снижаться, не позволяя организму быстро расщеплять жиры, приводя формы в норму.

Кому не рекомендуется пить Л-Карнитин?

Все жиросжигатели, в том числе и Л-карнитин имеют противопоказания к применению, на которые стоит обращать внимание, чтобы не столкнуться с побочными эффектами, не ухудшить самочувствие, не спровоцировать возникновение побочных эффектов. Среди противопоказаний отмечают следующие:

  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания печени;
  • Нарушения в работе периферических сосудов;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Очень часто при приеме данного жиросжигателя появляются аллергические реакции, которые нарушают качество жизни, вызывают различные побочные эффекты. Среди негативных проявлений отмечают:

  • Сильные головные боли;
  • Нарушение сна;
  • Потеря аппетита;
  • Возникновение нарушений в работе желудка.

Побочные эффекты для каждого человека индивидуальные, они могут быть менее или более выраженными, все зависит от реакции организма на данный препарат.

Как принимать жиросжигатель Эль-Карнитин?

С обычной пищей полностью запасать организм необходимым количеством карнитина невозможно, поэтому спортсмены часто используют такую биодобавку. Перед применением стоит хорошо изучить инструкцию, в которой прописываются все необходимые дозировки для того или иного варианта приема.

Л-карнитин выпускается в виде порошка, таблеток и капсул. Суточная норма для спортсменов составляет 1,5 – 2 г, в зависимости от индивидуальных особенностей. Средство принимается строго до тренировки за 30 минут. Рассмотрим схему приема:

  • Порошок – 1 г в день;
  • Капсулы и таблетки – 250-500 мг 2-3 раза в день;
  • Сироп – по 5 мл 3 раза в день.

Для лучшего эффекта его нужно сочетать с другими сжигателями жира, которые в чистом виде не в силах дать стремительный результат.

Принимая Л-карнитин, нужно запомнить, что его нельзя сочетать с другими биодобавками, в которых содержится кофеин или гуарана, ведь это возбуждающие вещества.

Как принимать карнитин для похудения? Препарат принимается только натощак, во время еды – строго запрещено, потому что это действие сводит к минимуму все свойства препарата. Если выбирается Л-карнитин в виде порошка, он разбавляется водой. Количество жидкости высчитывается по пропорции 0,75 л воды на 1,5 грамма вещества.

Длительность курса жиросжигателя в сухом виде составляет 1-1,5 месяца, пищевая добавка в таблетках принимается на протяжении 2-6 месяцев. В год разрешено принимать 4-6 курсов Л-карнитина с перерывами в 3-4 недели.

Можно ли купить Карнитин в аптеке и сколько стоит?

Перед тем, как выбирать данное средство, стоит изучить много информации, касательно активной добавки, которая позволит в минимальные сроки похудеть, не оказывая негативного воздействия на организм. В аптеке найти качественный препарат, который бы в полной мере справился со своими функциями, очень сложно. Сегодня встречается много подделок на Эль-Карнитин для похудения, который имеет значительно сниженную цену и привлекает покупателей. Совершать покупки по доступным ценам лучше всего в магазине спортивных добавок, где можно посоветоваться с консультантом касательно дозировки и вида добавки.

Мнение врачей об Л-Карнитине

Отзывы врачей касательно приема Л-Карнитина разнятся, одни в полной мере выступают за прием добавки, другие рассматривают некоторые побочные проявления данного средства. Дело в том, что карнитин – это не жиросжигатель, он только способствует данному процессу, направляет жирные кислоты в митохондрии. В результате этого многие худеющие, не зная данного механизма действия, принимают добавку в повышенных дозировках с целью сбросить 5, 10, 15 кг лишнего веса, сталкиваясь с теми или иными побочными эффектами.

Специалисты сегодня рекомендуют принимать жиросжигатель Л-карнитин не только спортсменам и людям, которые с его помощью хотят сбросить лишние килограммы, но ее и тем, кто ежедневно сталкивается с длительным интеллектуальным трудом, а также при хронической усталости. Карнитин снижает количество плохого холестерина в крови, поэтому положительно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы.

Рассмотрим отзывы специалистов на L-карнитин для похудения на наглядном примере.

Степан Сергеевич, врач:

Л-карнитин – это эффективная добавка, способствующая улучшению процессов жиросжигания. Она не является самим жиросжигателем, но активно помогает активизироваться данному процессу. Мои пациенты часто спрашивают о свойствах данного средства и об эффективности, пользе и необходимости его использования. Так как организм активных людей нуждается в большем количестве витаминов, микро- и макроэлементов, а также других компонентов, Л-карнитин может использоваться для улучшения его работы. Я рекомендую проходить периодические курсы не только людям, стремящимся похудеть, но и тем, кто ведет активную физическую и умственную деятельность. Главное рассчитать правильную дозировку и принимать за полчаса до еды. На моей практике не встречалось пациентам, которым бы Л-карнитин не помог.

О том как правильно принимать эль-карнитин смотрите в видео:

Отзывы о жиросжигателе Эль-Карнитин

Чтобы понять, как работает carnitine, необходимо самому принять данное средство или же подробно ознакомиться с отзывами людей, принимающих Левокарнитин. Они рассказывают, как похудели с помощью данного средства, какие изменения произошли внутри организма. На форуме можно прочитать много отзывов тех, кто похудел.

Лариса, 27 лет:

Могу назвать себя спортсменкой, так как уже 3 года регулярно посещаю тренажерный зал, хожу на фитнес и худею. Я употребляла капсулы Л-карнитина, пила строго так, как написано в инструкции. Заметила изменения на второй недели приема, обменные процессы будто ускорились, я могла есть даже в вечернее время и не ощущать никакой тяжести в животе, болевых ощущений тоже не было. Побочные эффекты не встречались, во время тренировок выкладывалась на полную. За курс приема Л-карнитин помогу мне избавиться от 7 кг, и сейчас чувствую, что мой организм заработал по-новому, больше жир с употребленной пищей не откладывается на боках.

Ольга, 34 года:

Я худела без спорта, иногда дома занималась фитнесом, но не часто. Пила данный жиросжигатель, потому что читала, что он способствует похудению, быстро транспортирует жирные кислоты, не позволяя им откладываться в целлюлит и жир. Я пила средство в виде порошка, разбавляла с водой. Принимала преимущественно в первой половине дня, и весь день ощущала бодрость. После приема пищи тяжесть была только первые полчаса, затем все как будто испарялось, и не было никакой боли. Обменные процессы действительно улучшились, в результате чего я стала худеть каждый день. Каждое утро вставала на весы и видела результат. На данном этапе сбросила 6 кг, работаю над собой дальше.

Владислав, 31 год:

Я пил жиросжигатель Л-карнитин по рекомендациям своего тренера. Занимаюсь уже полгода, но лишний вес есть. Чтобы ускорить процесс, мы решили попробовать данное средство, так как по большому счету – это легкий препарат, который только способствует похудению. На качестве тренировок это никак не отобразилось, тренировался как обычно 3 раза в неделю. Заметил только одно, что после тяжелых тренировок я быстро начал восстанавливаться, ранее такого не было. Организма заработал как новый, это не может не радовать. Параллельно пил еще один обычный жиросжигатель, в комплексе потерял за курс 6 кг.

Дмитрий, 39 лет:

У меня было 15 лишних килограммов, из спорта только ходьба, и перешел на правильное питание. Чтобы улучшить обменные процессы, принимал Л-карнитин. Противопоказаний к нему не было, поэтому и побочных эффектов не рассмотрел. Стал замечать с пятого дня приема, что пища не задерживается в желудке, быстро переваривается, желудок опустошается. Конечно, хотелось кушать больше, но ел маленькими порциями и худел. Сбросил за курс только 7 кг, но теперь знаю, что мой организм можно рушить с места и улучшить обменные процессы.

Еще больше фотографий до и после приема L-карнитина вы можете посмотреть ниже:

Вывод

Жиросжигатель L-карнитин – это эффективный и доступный препарат, который будет способствовать быстрому похудению, а также оптимизации обменных процессов. Главное правильно его принимать, соблюдать дозировки и время.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Екатерина / автор статьи
Загрузка ...
Жиру – нет!

Ответьте на 6 вопросов и узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Это займёт меньше минуты...

Ответить на вопросы

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Ваш пол?

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Ваш возраст?

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

На сколько требуется похудеть?

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Принимали ли ранее продукты для жиросжигания?

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Есть ли у вас такие заболевания как артериальная гипертензия и сердечная недостаточность?

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Есть ли знания в области правильного питания?

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Предпоследний шаг

Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт!

Отлично! Последний шаг!

Анкета для разработки индивидуального плана питания

Пол

Возраст

Цель обращения за консультацией нутрициолога

X
Adblock
detector